课程教程内容简介:
DVD机可播放,适合备战中考高考的学子们,
调节情绪,放松压力。为帮助家长和老师科学地调节学生情绪,提高考生学习效率。
根据考生的日常学习规律,分成几类调节方式,DVD机或电脑均可播放。
——眼睛休息5分钟——放松心情半小时——清晨唤醒——振奋精神——夜晚催眠——
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