【曹迎新】瑜伽教程《瑜伽舒展术》共14集

主讲示范：曹迎新。

简单易学的瑜珈舒展术、上班族最佳减压方式。

瑜珈能够很好地舒展你的身体，放松你的心灵。是现代人身心互动，自我调节的最佳方式。

本套《瑜珈舒展术》教学片，教您最基础的瑜珈姿势和最唯美的瑜珈意念，让您轻松练习，快速掌握瑜珈修炼身心的技巧。坚持学习，您不但会拥有柔韧而灵活的身体，同时也能充分体验到心灵减压的乐趣！