【阚冬】压力山大 创业者如何调整负面情绪【高清】

课程讲座内容简介

 讲师介绍

阚冬 富柯瑞管理顾问有限公司创始人兼CEO。作为一名成功的创业者，曾成功创办了2家企业，有丰富的高端人才评价及筛选经验。还任北京市朝阳区工商联执常委、北京市新的社会阶层人士理事、美国SHRM人力资源协会成员叶青大厦商会副会长。

课程介绍

创业困难重重，压力山大，创业者该如何舒缓内心的恐惧、愤怒、嫉妒、焦虑？创业之路是孤独的，背负家人和团队的厚望，如何放下包袱轻装上阵？阚冬老师帮助创业者了解自己的心智模式，学会做情绪的主人，自信开朗地迎接挑战！

课时1创业者的喜怒哀乐(14分钟)

1.1创业起步的艰辛

1.2初创团队带来的烦恼

1.3创业对家庭的影响

课时2 如何处理负面情绪？(21分钟)

2.1学会接纳自己的负面情绪

2.2调整负面情绪的方法

2.3相关推荐：测评工具、心理工作坊和图书