【叶伟】瑜伽洗髓功

课程教程内容简介：

【叶伟】瑜伽洗髓功

叶伟洗髓功,太极禅源叶伟洗髓功传承人。 太极禅源创始人,洗髓功两项世界纪录保持者。 博学网课程目录： 第1讲：功法渊源好处及受众人群 第2讲 功法理论与精气神关系 第3讲 洗髓功与女性的关系 第4讲 阴阳的平衡 第5讲 桩功介绍 第6讲 经络之任督二脉 第7讲 穴位 第8讲 洗髓功的基本动作 第9讲 其他桩功的方法 第10讲 正确的动作练习 第11讲 站桩正确与否 第12讲 动作站桩讲解