课程讲座内容简介
【自控力教程】7天挑战(自控力UP实战)12节课
简介这是一堂关于如何提高你的自控力和执行效率的课，教你从本质上认清自控力的作用机制。『7天体验自控力up』实战营，其中包含7节以“每天3件事”使用攻略为主线的微课程，带领大家一起提升自控力，从而进入高效、流畅的生活状态。
希望该任务能给你一整年的科学引导力量：打开计划实现的正确道路。
如何记录和回顾才有效-自控力
目标渗透和拖延怎么破-自控力UP
Day1-自我管理从自知之明开始-自控力
Day1-自我管理从自知之明开始-自控力UP-
Day2-三件事的正确打开姿势-自控力UP-
Day2-三件事的正确打开姿势-自控力
Day3-正确填写三件事与结果心态-自控力UP-
Day3-正确填写三件事与结果心态-自控力
Day4-三件事中的PDCA-自控力UP-
Day4-三件事中的PDCA-自控力
Day5-如何记录和回顾才有效-自控力UP-
Day6-目标渗透和拖延怎么破-自控力
内容加载中..
123资源整合网-全网知识付费项目平台虚拟资源淘宝虚拟货源网赚资源整合中心，一个优质的源码资源平台！
123资源整合网-全网知识付费项目平台虚拟资源淘宝虚拟货源网赚资源整合中心 » 【自控力教程】7天挑战自控力UP实战12节课
123资源整合网-全网知识付费项目平台虚拟资源淘宝虚拟货源网赚资源整合中心 » 【自控力教程】7天挑战自控力UP实战12节课
